What Does Four Score And Seven Years Ago Mean latest 2023

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Make This Energy Packed, Healing Fruit Smoothie Your Everyday Morning Drink

Ralentit le processus de vieillissement tout en vous aidant à combattre la maladie et à perdre du poids

Lorsque j’ai eu un cancer, j’ai pris la décision très mûrement réfléchie de faire de gros efforts pour utiliser la guérison naturelle avant de me tourner vers la médecine moderne. J’ai passé beaucoup de temps à étudier la phytothérapie chinoise, ayurvédique, européenne, la phytothérapie et de nombreux autres styles de guérison naturelle. J’ai finalement décidé de suivre les conseils d’un docteur en naturopathie Thompsonian. Son premier conseil m’a permis de comprendre comment je suis tombé malade et comment j’allais guérir. La toute première chose qu’il m’a dite était “faites un smoothie aux fruits tous les matins pour le petit-déjeuner pour le reste de votre vie”. C’était il y a vingt ans et je n’ai pas dérogé à ce conseil et il s’est avéré être l’une des meilleures décisions que j’ai jamais prises. Vous vous demandez peut-être, comme moi, “pourquoi ai-je besoin de faire un smoothie aux fruits pour le petit-déjeuner, à quoi cela me servira-t-il?” Voici pourquoi. En Amérique, la personne moyenne a une alimentation composée principalement d’aliments acides (viande, produits laitiers, céréales, légumineuses, etc.). Une alimentation composée principalement de ces types d’aliments favorise l’existence d’un environnement acide dans votre corps.

La majorité du ph américain est d’environ 5,5, ce qui est beaucoup trop acide. Un corps humain en bonne santé a un ph compris entre 6,5 et 7,5 ph. Permettre à cet environnement acide d’exister dans votre corps est l’une des plus grandes menaces connues pour la santé des êtres humains. Un environnement acide entraîne des maladies cardiaques, des cancers, des maladies causées par des virus et des germes, de l’arthrite, des allergies, des problèmes de métabolisme, des prises de poids, des problèmes psychologiques, des déséquilibres hormonaux, etc. Le smoothie aux fruits qu’il m’a suggéré d’utiliser pour m’aider à combattre le cancer est composé entièrement de fruits et quelques herbes médicinales naturelles qui sont alcalines (les légumes sont également alcalins). Ce smoothie m’a aidé à neutraliser l’environnement acide de mon corps. Quand j’ai commencé à faire cette boisson, j’étais malade depuis un certain temps. Mon énergie était faible; J’avais pris beaucoup de poids, j’avais des problèmes de digestion, des reflux acides, des ballonnements, beaucoup de gaz, des intestins spastiques, du sang dans les selles et pas d’appétit. J’avais aussi des douleurs au bas du dos, des problèmes de genoux et de chevilles et des raideurs partout. Pour résumer, j’étais une épave physique, ce qui était très déprimant car j’avais une ceinture noire deuxième degré en Kempo Karaté et seulement quelques années auparavant j’étais au top de ma forme physique. Alors, j’ai commencé à préparer et à boire The Morning Drink tous les matins. J’ai tout de suite aimé parce que je pouvais mettre mes fruits de saison préférés et donc le goût était excellent. Il ne fallut pas longtemps avant que je remarque que mon énergie revenait. Puis mes problèmes d’estomac ont commencé à disparaître et il n’a pas fallu longtemps pour que mon appétit revienne et que mon poids diminue. Le changement de poids a été spectaculaire. En trois mois environ, j’étais à ce que mon poids était quand j’ai gagné ma ceinture noire, cent soixante-dix livres. J’en étais ravi et c’est resté le même depuis. Mais, juste pour vous faire savoir; J’ai fait bien plus que The Morning Drink pour vaincre le cancer que j’avais.

Bienfaits de la boisson du matin Qu’est-ce que la boisson du matin a apporté à mon corps qui a encouragé un effet curatif naturel à base de plantes ? Comme nous en avons discuté au début de cet article, la boisson du matin apporte des alcalins dans le corps pour neutraliser le ph et équilibrer l’environnement du corps. Cela seul augmente l’oxygène, nettoie les tissus et guérit l’inflammation. Il aide également à détruire les cellules cancéreuses car le cancer meurt dans un environnement où il y a de l’oxygène. Ce nouvel environnement favorise également un système immunitaire plus fort. Cette boisson a un effet nettoyant et détoxifiant, éliminant les toxines qui peuvent distraire le système immunitaire de son travail principal, la défense du corps. Enfin The Morning Drink apporte des vitamines, des minéraux, des glucides et des protéines sous une forme alimentaire très digeste. Ensuite, parce que la boisson est fraîche et crue, elle apporte beaucoup d’enzymes. Les enzymes sont le grand mystère de la nutrition. Sans eux, nous sommes morts, il n’y a pas de digestion et d’absorption, pas de nettoyage, pas de mouvement, pas de pensées, pas d’énergie. Cette boisson apporte une abondance d’enzymes pour commencer votre journée. Les enzymes sont les anti-inflammatoires ultimes, atténuant l’inflammation et réparant la blessure. Vous pouvez prendre la meilleure multivitamine la plus chère au monde et vous n’en tirerez rien sans enzymes. Ils sont le grand catalyseur pour le corps. Comme les bougies d’allumage pour votre voiture, sans elles, il n’y a pas d’énergie, rien.

Les règles de la boisson du matin D’accord, commençons ! Il est facile à préparer et vous allez adorer ce remède de guérison naturel. Certaines règles sont énumérées ci-dessous, mais elles sont faciles à suivre.Première règle : Je vais vous dire exactement ce qu’on m’a dit. Vous avez cette boisson tous les matins pour le petit déjeuner pour le reste de votre vie ! La boisson du matin aidera à équilibrer rapidement le pH de votre corps (l’équilibre acido-basique); les fruits et légumes sont alcalins tout le reste est acide. Équilibrer le pH de votre corps est l’une des principales clés de la santé et de la guérison.Règle deux : Il s’agit d’une boisson alcaline, n’y ajoutez aucun ingrédient acide. Je ne vois pas beaucoup de protéines là-dedans; pourrais-je ajouter de la poudre de protéine? N’AJOUTEZ PAS de poudres de protéines ou d’aliments contenant des protéines comme des œufs, des produits laitiers, du yaourt ou du tofu à cette boisson ! Certains d’entre eux sont bons pour vous, mais ils sont acides pour une chose. D’autre part, c’est un problème pour votre foie et votre vésicule biliaire de transformer des fruits qui se digèrent en une heure avec des protéines qui se digèrent en deux à trois heures. Mais devinez quoi ; cette boisson avec son mélange de fruits contient tous les éléments constitutifs de base des protéines appelés acides aminés. Ainsi, votre corps peut créer des protéines à partir de cette boisson s’il en a besoin. Encore une fois, le fruit est un aliment qui ne se mélange avec aucun autre aliment.Mais qu’en est-il de mon petit-déjeuner habituel composé de bacon, d’œufs, de pain grillé et de café ? Si vous avez une maladie potentiellement mortelle, consultez mon article “Je suis malade, par où commencer”. Si vous n’avez pas de maladie potentiellement mortelle, prenez votre petit-déjeuner habituel une heure ou plus plus tard. Mais par expérience, je laisserais tomber ce truc et utiliserais la boisson comme petit-déjeuner ou prendrais un petit-déjeuner alcalin élevé modifié avec beaucoup de légumes une heure plus tard. Tout ce que vous mangerez plus tard sera plus facile à digérer car cette boisson est chargée d’enzymes digestives.La recette de la boisson du matin Quinze minutes avant de préparer cette boisson, ayez au moins 12 à 16 onces d’eau (distillée de préférence) pour démarrer le processus de nettoyage de cette boisson. Ingrédients : (à faire frais tous les jours et à varier les quantités selon vos goûts et votre appétit)

-8 onces (plus ou moins) d’eau pure (distillée de préférence) et 8 onces de jus biologique (pomme, raisin, etc.) -1 banane. -Une pincée de poivre de Cayenne plus ou moins au goût (une herbe médicinale naturelle). -Un morceau de gingembre; la taille du pouce (une herbe médicinale naturelle). -Fruits frais de saison; poire, raisin, pêche, (biologique si vous pouvez vous en procurer). -Un quart à un demi-citron, incluez une petite quantité de zeste si vous le souhaitez, très bon pour le foie et la vésicule biliaire. -Ajoutez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco, d’olive ou d’arachide (pressée à froid) pour votre peau et vos articulations. -Une boule d’aliments super verts (soufflez chaque cellule de votre corps avec des vitamines et des minéraux organiques riches en nutriments pour vous donner plus d’énergie que jamais). -Mettre ce qui précède dans un mélangeur, liquéfier et boire. * Ajustez ce qui précède en fonction de vos goûts et de la quantité que vous préparez.

Questions que vous pourriez avoir sur la boissonQu’en est-il de la teneur en sucre de cette boisson ? Ce sont des fruits entiers que votre système digestif et votre pancréas doivent traiter comme n’importe quel autre aliment. Ce n’est pas comme manger du sucre raffiné ou des jus de fruits raffinés de l’épicerie. Si vous êtes diabétique, prenez une petite quantité, surveillez votre glycémie et utilisez-la en conséquence. Par tous les moyens, vérifiez auprès de votre médecin. J’ai fait vérifier ma glycémie récemment et le médecin a fait remarquer qu’il était surpris de voir à quel point ma glycémie était équilibrée compte tenu de mon âge, qui est de soixante-quatre ans. Comme je l’ai déjà dit, je bois cette boisson tous les matins depuis vingt ans. Qu’en est-il de cette boisson qui nourrit mon Candida et l’aggrave ? Cette boisson aidera à guérir votre voie gastro-intestinale. Candida est un signe d’un intestin qui fuit. Prenez un peu de flore intestinale via un supplément de probiotiques ; cela vous apportera beaucoup de soulagement pendant que votre tractus gastro-intestinal guérit. Prenez les probiotiques à jeun, lorsque vous mangez, avant d’aller au lit et chaque fois que vous y pensez jusqu’à ce que vous sentiez que le problème est résolu. Pour en savoir plus sur la flore intestinale, lisez mon article sur Acidophilus.Mes intestins sont parfois lâches; cette boisson ne va-t-elle pas aggraver la situation ? Les intestins lâches sont le signe d’un manque d’équilibre de la flore intestinale dans votre intestin. Prenez une partie de cette flore via un supplément probiotique ; cela vous apportera beaucoup de soulagement pendant que votre tractus gastro-intestinal guérit. Prenez les probiotiques à jeun, lorsque vous mangez, avant d’aller au lit et chaque fois que vous y pensez jusqu’à ce que vous sentiez que le problème est résolu.

Puis-je préparer cette boisson en grande quantité à l’avance et la conserver au réfrigérateur ? Il doit être frais chaque jour car le conserver pour le lendemain vous fera perdre beaucoup de nutriments. Vous pouvez faire ce que j’ai fait pour avoir plus du même lot de boisson plus tard dans la journée. Lorsque vous préparez la boisson du petit-déjeuner, faites-en un supplément pour l’après-midi. Pour économiser cette quantité pour l’après-midi, placez un verre ou un bocal fraîchement nettoyé dans le congélateur afin qu’il soit givré. Versez la quantité de l’après-midi dans ce verre ou bocal et conservez-la au réfrigérateur. Et si on faisait de la glace avec la boisson ? Oui, vous pouvez; pendant l’été, je fais plein de glaces avec le Morning Drink. Ajouter plus de bananes pour changer la texture. Une autre idée est d’ajouter de la mangue car cela changera également la texture. Mais ne vous attendez pas à ce que ce soit comme une glace, ce sera plutôt une glace italienne, que j’adore.

Super aliments verts pour l’énergie, la lutte contre le cancer et les régimes : Si vous souhaitez ajouter plus de nutriments à cette boisson pour vous aider à augmenter votre énergie, à ralentir le processus de vieillissement, à perdre du poids ou à combattre le cancer, je vous suggère des aliments super verts. Les aliments super verts sont une combinaison d’aliments comme l’herbe de blé, l’herbe d’orge, la luzerne, les épinards, les algues bleu vert spiruline, la chlorelle, le varech, etc. Ces aliments super verts augmentent le contenu nutritionnel et l’alcalinité de cette boisson, comme tout aliment que vous ajoutez-les à. Vous remarquerez, comme je l’ai fait, une forte énergie très subtile lorsque vous ajoutez cette combinaison super verte à votre alimentation. Quand j’ai eu un cancer, on m’a conseillé d’en consommer autant que possible chaque jour. Le docteur a dit que “les aliments super verts sont comme un carburant à indice d’octane élevé” qu’ils apporteraient instantanément des vitamines et des minéraux riches en nutriments, organiques et entiers à chaque cellule de mon corps. Le médecin m’a également dit qu’ils protégeraient et défendraient toutes les cellules de mon corps contre les dommages des radicaux libres pendant que je luttais contre le cancer. Même maintenant, je prends encore 2 cuillères ou plus selon ce que je ressens ce jour-là. Je bois ce Morning Drink depuis vingt ans maintenant; tout récemment, j’ai passé un test en ligne intitulé “Real Age”. Je vous suggère d’essayer de faire ce test vous-même. Sur la base de questions sur votre santé rassemblées par des médecins, telles que l’alimentation, l’exercice, la tension artérielle, etc., un âge vous est attribué. J’ai soixante-quatre ans, mon score basé sur les réponses que j’ai données était “j’avais quarante-sept ans”. Ils ont suggéré que j’aurais obtenu un score de 2 ans plus jeune si je prenais un médicament en vente libre tous les jours (je leur ai répondu et leur ai dit de garder leurs 2 ans et leurs médicaments et je garderai ma santé). Consultez la section Nutrition de mon site Web pour savoir comment changer votre style de vie nutritionnel.

Mise en garde: Consultez votre médecin avant de commencer un programme de nutrition, surtout si vous prenez des médicaments. Note: N’oubliez pas qu’en ce qui concerne votre santé, vous êtes le patron, toutes les décisions finales vous appartiennent.

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